22-03-06

Selectief luisteren

Gisterenavond tijdens de ceremonie (meditatieve cirkel) slaat de verwarming aan en de helft van de mensen is uit hun zalig gevoel . Hun gehoor is plots gefocust op de verwarming en ze horen niks anders meer dan een metalig gezoem. Onmiddellijk daarna beginnen ze zich te ergeren en het goede zalige gevoel is weg! Hetzelfde kan je hebben als je wilt slapen en de buren hebben een fuif, je kan je mateloos ergeren . Wat je hier kunt doen is selectief gaan luisteren . Je kan storende geluiden op de achtergrond houden en bijvoorbeeld je eigen ademhaling op de voorgrond nemen. Dus je concentreert je op het ritmische geluid van je eigen ademhaling. Selectief luisteren kan iedereen leren.

10:35 Gepost door Iris Pattyn | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.